Без гимнастики диета результат дает не тот 
Если кто и похудеет – красоты не обретет! 
Мышцам надо тренировку регулярную давать 
И зарядку утром делать надо срочно начинать! 

Слово – дело! Наконец-то я решимость обрела!
В выходные в огороде тренировку провела!
Наклониться-разогнуться тыщу раз - не пустяки!
Я на грядках с земляникой прополола сорняки!