Во все времена наши люди уважали свеклу! Красавицы в старые времена натирали вареной свеклой щеки для того, чтобы выглядеть румяными. А уж борщи и свекольники были на столе в каждой семье.
Вот и я на обед приготовила себе суп-пюре из свеклы. Развела горячей водой пару ложечек Апицампы (взяла кукурузную), вареную свеклу натерла на терке, добавила нежирный кефир, и посыпала зеленью. Простенько и незатейливо, но эффект от этого супа просто замечательный!
Свекла, при кажущейся обыденности, овощ чрезвычайно полезный! В ней содержится приличное количество витаминов, магний, калий, йод, железо, антиоксиданты, аминокислоты. Причем в вареной свекле количество витаминов ничуть не меньше, чем в сырой.
А еще в свекле имеется вещество бетаин, регулирующее жировой обмен, поэтому ее очень полезно почаще употреблять в пищу желающим обрести стройность.
Свекла плюс «Апицампа» - гарантированное сочетание высоких очистительных сил! Пока "Апицампа" чистит организм от холестерина и жировых отложений на стенках сосудов, свекла механически "отскребает" и удаляет все ненужное, что налипло на стенках кишечника.
И еще: суп этот очень приятен на вкус – сладковато-кисленький, нежный, и неожиданно сытный при невысокой калорийности.
Вот и я на обед приготовила себе суп-пюре из свеклы. Развела горячей водой пару ложечек Апицампы (взяла кукурузную), вареную свеклу натерла на терке, добавила нежирный кефир, и посыпала зеленью. Простенько и незатейливо, но эффект от этого супа просто замечательный!
Свекла, при кажущейся обыденности, овощ чрезвычайно полезный! В ней содержится приличное количество витаминов, магний, калий, йод, железо, антиоксиданты, аминокислоты. Причем в вареной свекле количество витаминов ничуть не меньше, чем в сырой.
А еще в свекле имеется вещество бетаин, регулирующее жировой обмен, поэтому ее очень полезно почаще употреблять в пищу желающим обрести стройность.
Свекла плюс «Апицампа» - гарантированное сочетание высоких очистительных сил! Пока "Апицампа" чистит организм от холестерина и жировых отложений на стенках сосудов, свекла механически "отскребает" и удаляет все ненужное, что налипло на стенках кишечника.
И еще: суп этот очень приятен на вкус – сладковато-кисленький, нежный, и неожиданно сытный при невысокой калорийности.
