Свекольные котлетки
Себе готовлю я
Чтоб похудеть, таблетки
Мне не нужны, друзья!
Когда я ем свеколку
Стройнею на «ура»
От свеклы больше толка
Чем от пилюль, друзья!
Знаете ли вы, друзья, что обыкновенная красная свекла способна эффективно помогать при множестве недугов?
Своему насыщенному красному цвету свекла обязана пигменту бетацианину, который является мощным антиоксидантом , предупреждающим появление в организме раковых клеток.
Свекла очень богата минеральными веществами и витаминами. Если имеются проблемы с гемоглобином, щитовидной железой, свекла отлично восполнит недостаток железа и йода в организме. Если есть проблемы с зубами и костной системой – свекла и тут поможет, так как в ней очень много кальция.
Содержащийся в свекле бетаин - хорошее средство профилактики атеросклероза, остеопороза и болезни Альцгеймера.
Благодаря высокому содержанию клетчатки, свекла прекрасно чистит организм от шлаков и токсинов.
Присущее свекле мочегонное и слабительное средство позволяет считать ее одним из лучшим овощей для поддержания стройности и хорошего самочувствия.
И свеклы можно приготовить множество полезных для здоровья блюд. Вот, например, мои котлетки… Натерла сырую свеколку, добавила ложку рисовой «Апицампы», белок куриного яйца и на сковородку!
Рисовая «Апицампа» значительно увеличивает очистительную свойства свеклы, и свекольные котлетки с «Апицампой» – это уже реально лечебно-диетическое блюдо!
Добавила овощного сельдерея на тарелку к котлеткам. Можно еще ложку сметанки!
Ммм, вкуснятинка!
Себе готовлю я
Чтоб похудеть, таблетки
Мне не нужны, друзья!
Когда я ем свеколку
Стройнею на «ура»
От свеклы больше толка
Чем от пилюль, друзья!
Знаете ли вы, друзья, что обыкновенная красная свекла способна эффективно помогать при множестве недугов?
Своему насыщенному красному цвету свекла обязана пигменту бетацианину, который является мощным антиоксидантом , предупреждающим появление в организме раковых клеток.
Свекла очень богата минеральными веществами и витаминами. Если имеются проблемы с гемоглобином, щитовидной железой, свекла отлично восполнит недостаток железа и йода в организме. Если есть проблемы с зубами и костной системой – свекла и тут поможет, так как в ней очень много кальция.
Содержащийся в свекле бетаин - хорошее средство профилактики атеросклероза, остеопороза и болезни Альцгеймера.
Благодаря высокому содержанию клетчатки, свекла прекрасно чистит организм от шлаков и токсинов.
Присущее свекле мочегонное и слабительное средство позволяет считать ее одним из лучшим овощей для поддержания стройности и хорошего самочувствия.
И свеклы можно приготовить множество полезных для здоровья блюд. Вот, например, мои котлетки… Натерла сырую свеколку, добавила ложку рисовой «Апицампы», белок куриного яйца и на сковородку!
Рисовая «Апицампа» значительно увеличивает очистительную свойства свеклы, и свекольные котлетки с «Апицампой» – это уже реально лечебно-диетическое блюдо!
Добавила овощного сельдерея на тарелку к котлеткам. Можно еще ложку сметанки!
Ммм, вкуснятинка!
