Почему-то виноград в диетических рекомендациях числится в изгоях. Особых причин для исключения винограда из диеты я не вижу. Калорийность винограда не столь уж и высока - около 65 калорий на 100 грамм. Объедаться, конечно, не стоит, но небольшую гроздь съесть не только можно, но и нужно!
Если вы еще не были у невропатолога, ешьте виноград – и вам не придется с ним знакомиться! А кто уже познакомился с этим врачом – тем более ешьте виноград! Если у вас проблемы с суставами, болит голова, шея, спина - врач обязательно выпишет витамины – В1,В2,В12. А ведь в винограде все эти витамины имеются, и в большом количестве!
Много в винограде и витамина С, причем в сочетании с витамином Р, который способствует усвоению витамина С на 100%. И – приличное количество калия, улучшающего работу сердечно-сосудистой системы. Много и магния, который успокаивает нервную систему, расширяет сосуды, а это способствует похудению.
Есть у винограда очень важное свойство – он стимулирует деятельность костного мозга, заставляя его, в свою очередь, улучшать работу кроветворных органов.
Виноград поднимает иммунитет, стимулирует функции головного мозга, улучшает работу печени, замедляет старение организма.
Большое количество пектиновых веществ способствует очистке организма от накопившихся шлаков и токсинов, и улучшению обмена веществ. Огромное количество антиоксидантов, которых особенно много в темном винограде, обеспечат вам защиту от онкологии, в частности, от рака молочной железы.
У меня сегодня виноград на завтрак. Вот эта кисточка винограда и чашка чая "АпиЭлите" - удивительно тонизирующий завтрак! Чай бодрит, а сладкий виноград дает энергию.
Если вы еще не были у невропатолога, ешьте виноград – и вам не придется с ним знакомиться! А кто уже познакомился с этим врачом – тем более ешьте виноград! Если у вас проблемы с суставами, болит голова, шея, спина - врач обязательно выпишет витамины – В1,В2,В12. А ведь в винограде все эти витамины имеются, и в большом количестве!
Много в винограде и витамина С, причем в сочетании с витамином Р, который способствует усвоению витамина С на 100%. И – приличное количество калия, улучшающего работу сердечно-сосудистой системы. Много и магния, который успокаивает нервную систему, расширяет сосуды, а это способствует похудению.
Есть у винограда очень важное свойство – он стимулирует деятельность костного мозга, заставляя его, в свою очередь, улучшать работу кроветворных органов.
Виноград поднимает иммунитет, стимулирует функции головного мозга, улучшает работу печени, замедляет старение организма.
Большое количество пектиновых веществ способствует очистке организма от накопившихся шлаков и токсинов, и улучшению обмена веществ. Огромное количество антиоксидантов, которых особенно много в темном винограде, обеспечат вам защиту от онкологии, в частности, от рака молочной железы.
У меня сегодня виноград на завтрак. Вот эта кисточка винограда и чашка чая "АпиЭлите" - удивительно тонизирующий завтрак! Чай бодрит, а сладкий виноград дает энергию.
