Что мы пьем и что едим?! - Повод к размышлению!
Наш несчастный организм просто в изумлении!
Сердце плачет, грусть душе, а бока полнеют,
Мы же "мечем" все подряд, словно не успеем!
Из последних печень сил о пощаде просит,
Почки наши шлют сигнал о большом износе!
Мы же делаем всё вид, что не замечаем
Все едим, едим, едим, и - переедаем!!
Торт, колбаска, майонез нам здоровье портят -
Мы упорно остаемся в пищевом комфорте!
Борщ, салатик и пюре с жареной котлетой –
Вроде бы и ничего, только - много это!!
Организм кричит «спаси!» - но мы продолжаем -
Пищу жирную едим, сдобой заедаем!
Чай мы пьем – пирог берем, и второй, и третий...
Как о стройности мечтать – при такой «диете»?
Что нам делать? Как нам быть? Как с собою сладить?
Срочно следует режим правильный наладить!
Сделать надо жизнь, друзья, качества другого -
Образ жизни на хороший поменять с плохого!
Ведь без правильной диеты похудеть нельзя!
И сегодня твердо в руки я беру себя!
На диете посижу опытом проверенной
И, конечно, постройнею – в этом я уверена!
